После затяжной зимы и нехватки витаминов мы стремимся есть как можно больше фруктов и ягод. Поэтому в супермаркете наши руки так и тянутся к упаковкам с яркой, сочной на …
Подробнее »Продукты питания
Полезные свойства черной бузины
Полезных свойств у черной бузины очень много. Эти маленькие круглые ягоды представляют собой огромный запас антиоксидантов и богатый источник витаминов, питательных веществ и минералов. Регулярное употребление бузины может повлиять …
Подробнее »Зеленый кофе для похудения, полезные свойства и вред
С каждым годом растет число людей, которые имеют такую проблему, как ожирение. Конечно же, наличие лишних жировых отложений на теле не украшает человека. Поэтому каждый, кто столкнулся с избыточной …
Подробнее »О пользе каши для стройной фигуры
В погоне за стройной фигурой женщины отказываются от круп, а зря. Каша неотъемлемая часть правильного питания. Крупы содержат долгие углеводы и растительные белки, которые дают заряд энергии надолго и …
Подробнее »Вредные продукты для женской фигуры
Избавление от лишнего веса — одна из наиболее актуальных проблем каждой третьей женщины. Сильное ограничение в пище, изнурительные диеты не редко приводят только к кратковременным изменениям. Лишний вес возвращается …
Подробнее »10 самых вредных продуктов питания
Здоровое питание на основе натуральных пищевых продуктов способствует интеллектуальному и умственному развитию, стимулирует наше физическое развитие, улучшает состояние всего организма. Но есть продукты...
Подробнее »Суперфуды реальная польза или маркетинговый ход?
В новостях появляются заявления о волшебных продуктах, позволяющих сохранить или вернуть молодость, красоту и здоровье. Волшебные законы не действуют в реальной жизни, хотя суперфуды имеют право на достойное место в рационе
Подробнее »Псевдо-полезные продукты с высоким содержанием сахара
Здоровое питание очень популярно на сегодняшний день, все чаще люди начинают придерживаться данных правил питания. Маркетологи так же не стоят на месте и продвигают товары, позиционируя их как полезные, а так ли это на самом деле.
Подробнее »Имбирь с чесноком для похудения, щадящий способ избавиться от лишнего веса
В поисках лучшего способа похудения, следует обратить внимание на имбирь, особенно в сочетании с чесноком. Эта парочка, вместе, дает отличный результат. Оба продукта обладают рядом свойств, которые эффективно сжигают жир...
Подробнее »О пользе шпината, зачем едят эту не вкусную зелень
Люди придерживающиеся правильного питания постоянно употребляют в пищу, не самую вкусную зелень - шпинат. Да этот продукт, мягко сказать, на любителя. Так что же в нем такого полезного и почему его едят...
Подробнее »