Переедание

В современном мире существует культ еды, пища становится чуть ли не единственным источником удовольствия. В супермаркетах огромное разнообразие различных продуктов питания, производители постарались, чтобы все купленное от печенья и …

Проблема переедания касается многих, мы часто не замечаем как обычный ужин превращается в нескончаемый жор. Естественно это сказывается на нашей фигуре, не самым лучшим образом. Но есть простые методы, которые научат есть меньше и не переедать