Главная / Монодиеты

Монодиеты

Разгрузочные монодиеты или один продукт во главе питания

Разгрузочные, монодиеты огурцы

Быстродействующими и эффективными являются так называемые монодиеты. Их существует большое количество. Все краткосрочные и основаны на одном принципе: на несколько дней избирается основной продукт...

Подробнее »

Банановая диета. Разновидности, преимущества, результаты

Три вида банановых диет

Традиционно банан считают не диетическим продуктом, в отличии от яблок ( как похудеть на яблочной диете ). Он очень калориен — утверждают диетологи и специалисты по питанию, которые обходят …

Подробнее »

Яблочная диета для похудения. Виды, особенности и рацион питания

Яблочная диета для похудения. Виды и особенности.

Одним из самых популярным способом похудения является яблочная диета. Яблоки низко калорийны и полезны. Вы худеете и насыщаете организм полезными микроэлементами и витаминами. Читайте в статье все о яблочных диетах. Виды, особенности и эффективность, меню на каждый день.

Подробнее »

Диета на овсянке. Полезный и эффективный способ сбросить лишние килограммы

Овсяная диета щадящий способ сбросить вес

Каши являются вовсе не самым любимым блюдом многих рядовых обывателей. Однако диета на овсянке позволит вернуть фигуре былую привлекательность, а ради этого можно пойти на любые «подвиги». Что немаловажно, …

Подробнее »

Низкоуглеводная диета на яйцах. Рацион питания на 7 дней

Яичная диета. Рацион питания на неделю

Многие представительницы прекрасного пола тратят годы в поисках своего варианта снижения лишнего, на их взгляд, веса. Диета на яйцах — это отличный метод приведения своего тела в порядок. Сочетание …

Подробнее »

Гречневая диета для похудения эффективный способ избавиться лишнего веса

тарелка гречки фото

Большинству желающих дёшево сбросить лишнее килограммы, не навредив при этом своему организму, подойдёт такой рацион, в основе которого будет гречка. У каждой диеты есть что-то особенное, и эта не …

Подробнее »