Главная / Психология / Жизнь / Боремся с ревностью, что делать чтобы не мучать и не мучатся?

Боремся с ревностью, что делать чтобы не мучать и не мучатся?

Девушка ревнует, подсматривает в телефон парняКто-то верит во фразу «ревнует — значит любит», а кто-то считает это недоверием ко второй половинке. По своей сути ревность — это страх потерять свои отношения. Порой бывает, что ревность доходит до абсурда. Партнёр запрещается даже общения с друзьями. Это нехорошо. Такое обязательно надо исправлять.

Выбор доверять или прекращать отношения

Взаимоотношения обязаны строится на доверии. Не стоит устраивать какие-то постоянные проверки для своего избранника. Из этого всего вряд ли выйдет что-то хорошее. Настоящая любовь состоит из доверия, именно оно является основой влюблённых отношений. Зачем вечно пытаться что-либо доказать своему избраннику? Придётся помириться со своей ревностью и принять своего партнёра.

Сохранение уверенности в своей привлекательной внешности и силах

Очень часто ревность вызывается на почве неуверенности в себе. Партнёр сомневается, что он достаточно красив и сексуален. Поэтому всеми силами происходит удержание своей второй половинки. Это не очень хорошо. Такая совершенно неправильная позиция может привести к расставанию пары. Вторая половинка при виде постоянно регулярных порывов ревностного характера будет по-тихоньку отдалятся. Если проблема в самооценке, то это необходимо исправлять и пытаться полюбить себя.

Не нужно забывать, что партнёр не является собственностью

Это очень обычная и частая ошибка пар. Вторая половинка со временем начинает считать, что её избранник имеет принадлежность ей. Спутника начинают считать своей собственностью, при этом запрещается, чтоб он принадлежал кому-то другому. Это отношение к партнёру, как к «вещи» не хорошо. Измена имеет расценку предательства. Нужно понимать, что партнер не имеет какой-либо собственной принадлежности к другому партнёру. Он свободный человек. Если избранник вдруг захочет уйти к другому, то он имеет на это своё полное право. Ведь в жизни случается всякое.

Переключение на свои хобби и интересы

Не получается избавиться о постоянных плохих мыслей, что спутник может уйти к другой, и есть вероятность его потерять? Нужно попробовать отвлечься на свои хобби, которые приносят удовольствие. Необходимо просто заполнить свое время чем-то другим, что не оставалось возможности заниматься всякой ерундой. Вечно контролировать близких людей — это не очень хорошо. Они тоже должны иметь какое-то личное пространство.

Читайте также:

Почему мы раздражаемся как победить эту эмоцию

Почему мы раздражаемся?

В последнее время все чаще можно встретить раздраженных людей. Современный ритм жизни, напряженный график и …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *