Главная / Психология / Саморазвитие / Как избавиться от комплексов, причины и победа над ними

Как избавиться от комплексов, причины и победа над ними

Закомплексованая девушка фотоЧто же такое комплексы? Это душевные увечья, которые поражают нас. Сопротивление принять себя такими, какими мы есть, несмотря на мнение других людей. Мы хотим быть собой, но боимся. Боимся что-то сказать, сделать, выделиться, чтобы вдруг не оказаться непонятыми, осмеянными или быть осужденными кем-то. Если эти чувства вам знакомы, пора задуматься о том, как избавиться от комплексов.

Откуда же появляются эти, иногда сопровождающие всю жизнь, несовершенства психики? Как известно, человек рождается полностью чистым. Радостный ребенок растет, развивается и становится уверенным в себе, целеустремленным человеком. Но это в идеале. Ведь на самом деле, лишь часть людей без притворства являются именно такими. Другие надевают на себя безукоризненную маску, а внутри мучительно борются со своими комплексами. И, казалось бы, совершенно уравновешенного человека, так легко выбить из колеи, если задеть уязвимое место, связанное с теми или иными критическими жизненными обстоятельствами.

Итак, рождается совершенно чистый ребенок, готовый познать всю прелесть жизни, и в этот момент начинается запись. В раннем детстве качество этой записи зависит от родителей, затем и от окружающих людей, школы и сложившихся жизненных обстоятельств.

Причины комплексов и победа над ними

Как победить свои комплексы фото

Главным отрицательным явлением, которое порождает комплексы, является нелюбовь. Особенно болезненно она воспринимается в детстве, ведь каждый ребенок так хочет чувствовать любовь и одобрение от своих родителей.

Если же люди, занимающие важное место в жизни, вместо позитивных чувств и эмоций отдают только негатив, раздражение и злость, то вместо самоуверенности и радостного взросления, ребенок получает комплекс неполноценности, ненужности и низкую самооценку и всю жизнь думает о том, как избавиться от комплексов.

Очень важно, чтобы родители поняли насколько пагубно влияют на психическое развитие детей крики, безразличие, запугивание, телесные наказания в порыве злости и т.д.

Некоторые виды комплексов развиваются от чрезмерной любви родителей. Поэтому, не стоит чрезмерно опекать детей, а особенно не подавлять их собственного мнения, ведь человек без своего мнения не может принимать жизненные решения, не способен сделать правильный выбор, и очень часто остается всего лишь пешкой.

Важную роль в психическом развитии также играет школа, где несправедливость в отношении или неправильный подход к личности ребенка также может породить комплексы.

Бывает, что неуверенность в себе человек начинает чувствовать уже в совершенные годы, это связано с обстоятельствами, в которых он не расчитал собственные силы и сломался. Очень тяжело после этого стать на ноги, но возможно и необходимо!

Как же избавиться от комплексов, если человек их осознает 

Помочь излечить душевные раны всегда способны специалисты, но попробовать разобраться можно и самостоятельно. Большую роль в этом вопросе имеет духовное саморазвитие. Православные психологи К. и С. Литвиненки в книге «Откуда возникают внутренние проблемы и как их преодолеть» говорят о том, что человек должен сознательно вспомнить те ситуации, которые сыграли отрицательную роль на его сознании. После этого нужно простить себя и всех, кто был виновен в отрицательных эмоциях и чувствах.

Девушка победила комплексы фото

Только после этого, не забывая о духовной стороне жизни, можно постепенно избавиться от всех комплексом и наконец, почувствовать себя полноценным, душевно здоровым человеком. Книга психологов Литвиненко действительно замечательная (проверено на собственном опыте), ее стоит почитать даже в том случае, если вы скептично относитесь к религии.

И еще несколько слов. Поверьте в себя – вы – уникальны и просто обязаны отличаться от других. Перестаньте заботиться о мнении окружающих – всем не угодить, живите по совести, постарайтесь забыть прошлые обиды, взгляните в глаза вашим страхам и поборите их. Победив один страх, поймете, что это возможно, это не так трудно как кажется. С каждым убитым страхом к вам будет приходить уверенность, шаг за шагом.

Принимая, взращивая и лелея свою закомплексованность, вы теряете различные радости жизни, а жизнь очень коротка и дается один раз, так стоит ли портить ее самим себе?


Видео: Как избавиться от комплексов, советует психолог


Читайте также:

Женщина финансово благополучна

8 действенных советов, как достичь финансового благополучия!

Понятие финансовая свобода звучит восхитительно! В реальной жизни оно означает возможность не бояться будущего, знать, …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *