Среда , Ноябрь 21 2018
Главная / Психология / Саморазвитие / Чем опасен обман самого себя? Как мотивировать себя на действия

Чем опасен обман самого себя? Как мотивировать себя на действия

Розовые очки - обман самого себяЧасто ли даются обещания самому себе и не выполняются? Здесь речь не идет об обещаниях, такого плана: завтра встать пораньше, взять с собой что-то и т.д. Тут задействованы цели и желания, сулящие счастье, успех, уверенность и другое. Отсутствие шагов, откладывания на потом, до понедельника, следующего года.

Накапливаясь годами не реализованные желания образуют сгусток комплексов, неуверенности, страхов что уменьшает внутреннюю энергию. Малейший результат – победа, провал – неудача. С каждым годом такого рода неудач много, ресурсы иссякают под балластом обмана себя!

Вспомним детство, где было правило: «клясться нельзя просто так», все клятвы несут за собой потерю энергии в роду или из прошлых жизней. Могут перерастать в вирусные установки. Например, крикнули себе в гневе: никогда больше не поверю! И всю жизнь нет доверия к людям, а значит, нет доверительных отношений.

Нужно понимать, что самые серьезные и сильные обещания самому себя необходимо выполнять. Сила мысли и слова не бесследны, могут позабыться в памяти, при этом не в энергетике. Это всегда акт доброй воли, никто никого за язык не тянет. Потом находятся оправдания для себя. Вспомнив через некоторое время о своем не выполненном обещании, самое то утроить час расплаты: отругать себя, съесть изнутри, испортить настрой. Ответ один – потеря мотивации.

Как мотивировать себя на действия

Самое интересное мотивировать себя можно. В этом могут помочь несколько приемов самомотивации:

1 Вера в безграничность волевых ресурсов. Здесь главное понимание, не останавливаться на достигнутом. Позволить себе верить, что человек может все! Таким сильным личностям не страшны выгорание, счастье их переполняет от маленьких побед к большим.

2 Планы на будущее, конкретная модель себя. Влияние проекции себя в будущем колоссально накладывает отпечаток на поведение в настоящем. Стоит только представить и ощутить те эмоции от изменений, как жизнь становится позитивнее и целесообразнее. Некий стимул действовать прямо сейчас на пути к своей мечте!

3 Команда единомышленников. Совместные цели, задачи или дух соревнований всегда является мотивацией. Проговаривание со знакомыми, друзьями своих планов, запрос обратной связи тоже является хорошим инструментом подстегивания самого себя.

4 Глобальную цель разбить на несколько подцелей или этапов. Большие цели могут пугать и вызывать неуверенность в своих силах. Действие по этапам или шагам к заветной цели с промежуточным контролем дает лучших результатов.

5 Благодарность самому себе. Вознаграждения за маленькую победу в сумме дадут большую мотивацию в реализации задуманного. Благодарите себя за каждый отдельный шаг и увеличиваете позитивный поток энергии тем самым.

6 Никогда не поздно изменить жизнь. Сдавать нельзя! Если случилась неудача, значит нужен анализ происходящего и работа над ошибками. А дальше в путь к своей цели.

Не надо бояться и останавливаться, движение – это жизнь! Ваша жизнь бесценна!

Видео: Как мотивировать себя

Читайте также:

Сделай себя счастливее - 4 способа мотивации

4 способа поддержки мотивации, как настроить себя на победу

Нехватка мотивации – распространенная проблема. Очень многие люди по этой причине не воплотили собственные мечты, …

Добавить комментарий