Главная / Психология / 4 способа поддержки мотивации, как настроить себя на победу

4 способа поддержки мотивации, как настроить себя на победу

Сделай себя счастливее - 4 способа мотивации

Нехватка мотивации – распространенная проблема. Очень многие люди по этой причине не воплотили собственные мечты, не получили желаемую должность, не открыли дело. Как не пойти по их стопам и где взять необходимый настрой для достижения целей?

Аппетит проходит во время еды, а мотивация – при деятельности

Жизненный успех не происходит по мановению волшебной палочки или в результате прикосновения музы. Даже самые романтичные натуры знают, что музу нужно приручить. Для этого иногда приходится просто преодолевать лень, нежелание, страх и приступать к работе. Когда навык и привычка достигнут нужного уровня – появится легкость и желание продолжать.

Поддаться безумию

Родственники, друзья и просто консервативные знакомые могут сколько угодно твердить, что нужно «смотреть на вещи реально», «снимать розовые очки», «не витать в облаках». Возможно, именно поэтому гениальные художники, писатели, творцы или бизнесмены просто просиживают время в офисах, день за днем, проживая, казалось бы, стабильную, но не вполне удовлетворительную жизнь. Со временем этот распорядок становится все вязче и привычнее, а грандиозные притязания кажутся смешными и нелепыми.

Как показывает жизненная практика, люди, создавшие наиболее гениальные и будоражащие творения, действовали, повинуясь мощному внутреннему порыву. На начальном этапе большинство из них сталкивалось с непониманием окружающих с собственными страхами. Но это мелочь, несравнимая с наслаждением, даруемым возможностью быть собой.

Переключение

Заниматься одним делом, искренне горя им – прекрасно. Все же, это не отменяет эффект перегрузки мозга. Что называется, глаз замыливается, и деятель бывает не в состоянии объективно оценить свой труд, увидеть недостатки и понять, что необходимо для улучшения. Поэтому перерывы с переходами на иное дело достаточно важны. Нужно не только заниматься чем-то другим, но и полностью переключать свое сознание в этом направлении.

Пополнение ресурсов

Для постоянного продуктивного роста необходимо регулярно поддерживать себя на физическом и энергетическом уровне. Переутомления запрещены. Важен регулярный здоровый сон и сбалансированный пищевой рацион, включающий в себя достаточно витаминов. Не стоит забывать и об эмоциональных потребностях, источниками пополнения которых является разнообразный отдых, приятное общение, телесные и ментальные удовольствия.

Читайте также:

Женщина финансово благополучна

8 действенных советов, как достичь финансового благополучия!

Понятие финансовая свобода звучит восхитительно! В реальной жизни оно означает возможность не бояться будущего, знать, …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *