5 способов избиваться от неуверенности в отношениях

Некоторые люди из-за сильного чувства неуверенности в себе не могут выстроить полноценные и счастливые отношения с партнером. Порой все доходит до того, что человек буквально истязает себя, не видит в себе ничего хорошего и не понимает за что вообще его можно любить.

Итогом таких терзаний и метаний становится выбор первым бросить своего партнера, чтобы больше не мучиться. Как же разорвать этот замкнутый круг? Поверить в себя и позволить себе стать по-настоящему счастливым человеком?

Прежде всего стоит понять, что благополучные отношения заключаются в том, что партнеры всегда могут положиться друг на друга, разделить не только радости, но и горести, и проблемы. Если партнер вас любит, он поможет преодолеть трудности, но если рядом находится человек, который вами просто пользуется, то это легко понять по его поведению.

5 способов поверить в себя и перестать разрушать благополучные отношения

1. Не додумывайте за других

Главной проблемой в неуверенных отношениях является то, что некоторые люди считают себя настоящими телепатами. Не стоит постоянно додумывать за других, а особенно за своего партнера. Надумывание проблем, которых не существует приводит к неуверенности в партнере и заставляет жить в постоянном стрессе.

Сомневаетесь в чем-то? Тогда просто спросите своего любимого человека на прямую. Получив ответ не надо сомневаться и переживать после, что вам сказали не правду. Залогом здоровых отношений является доверие и честность, так почему стоит винить в недомолвках своего любимого человека?

Естественно и со своей стороны научитесь давать близким людям правдивую и достоверную информацию. Не пытайтесь читать чужие мысли, уважайте личное пространство того, кого вы любите. Докапываясь ежеминутно до того, о чем думает ваш любимый, вы можете лишь разрушить все хорошее по отношению к вам.

2. Не стремитесь к идеальным отношениям

Многие люди склонны придумывать в своей голове некий образ идеальных отношений, то, к чему они стремятся изо всех сил. Любые погрешности и отступление от придуманной «нормы» могут стать причиной для разрыва. Вы уже не ребенок и способны понять, что идеальных отношений просто не существует, они есть только на экранах телевизора. Не стоит доводить себя до безумия, постоянно менять партнеров в поисках принца.

Пришла пора просто стать взрослым человеком, принять себя и того человека, который сейчас находится рядом. Конечно, если с вами не находится деградационная личность, а вполне обычный человек, попробуйте посмотреть на него иначе. Увидьте его недостатки и недочеты, но не забывайте отметить достоинства и сильные стороны.

Хотите, чтобы отношения с этим человеком стали лучше? Тогда поработайте над этим! Постарайтесь приложить усилия, научитесь идти на компромиссы, договариваться и тогда счастье и гармония в отношениях действительно станут реальностью для вашей пары.

3. Отбросьте в сторону прошлый опыт

Не стоит переносить груз неудач и печальный опыт из прошлого на настоящие отношения. Не надо ровнять всех парней или девушек под одну гребенку. Все люди разные, и даже если кто-то обошелся с вами нехорошо, это не означает, что такое должно повториться.

Стройте новые отношения с чистого листа. Не пытайтесь найти в партнере недостатки вашего бывшего или бывшей. Если вы будете постоянно проводить параллели от новых отношений к деструктивным отношениям из прошлого — это разрушит все хорошее, что есть сейчас. Гоните от себя негативные мысли и просто доверяйте новому возлюбленному, тогда у вас наверняка все получится!

4. Не придумывайте проблемы, которых нет

Когда человек сам придумывает себе проблемы, он становится на путь, который, увы, ведет к саморазрушению личности. Не стоит быть мнительным, тревожиться, что даже, если сейчас все хорошо, так не будет продолжаться долго. Истина заключатся в том, что в данный момент вам хорошо с вашим партнером. Никто не может дать вам никакой гарантии в завтрашнем дне, не скажет на сто процентов, что должно произойти даже через час.

В любых отношениях бывают взлеты и падения, происходит хорошее и плохое, трения и разногласия сменяются миром и покоем – все это нормально. Поэтому, когда у вас будет что-то не ладиться в отношениях с любимым человеком, не стоит впадать в панику, спокойно обсудите возникшие проблемы и живите дальше.

5. Зацикливание на негативе

Чем больше два человека общаются и строят отношения, тем больше они узнают друг о друге. Вполне естественно, что люди начинают раскрываться и показывать свои негативные стороны. И здесь все довольно просто, либо эти два человека могут принять недостатки друг дуга, либо нет.

Безусловно, этот пункт не означает, что стоит принимать в свою жизнь всех людей. Вы в праве оценить своего партнера и понять сможете ли вы принимать его таким. Однако, прежде чем отправиться на поиски другого кандидата в партнеры, подумайте, а не гонитесь ли вы за выдуманным идеалом? Возможно, вы пересмотрели романтических фильмов или просто на слово верите друзьям, которые рассказывают, что в их отношениях все абсолютно безоблачно и прекрасно.

Не стоит быть чрезмерно бескомпромиссным человеком, на пути всегда бывают преграды и трудности, подумайте, хотели бы вы преодолевать их вместе с вашим нынешним партерном или нет. Если рядом с вами находится адекватный, ответственный и любящий вас человек, то может стоит не изгонять его из жизни, а продолжить двигаться с ним дальше?

Прогоните из вашей жизни чувство неуверенности, старайтесь не предаваться негативным мыслям и деструктивным чувствам. Поверьте в себя, доверьтесь любимому человек и попробуйте выстроить крепкие доверительные отношения с любимом, длинною в жизнь.

© Алина Лилеева (leeleo.ru)