Среда , Ноябрь 21 2018
Главная / Красота / Уход за волосами / Чем спровоцировать рост волос и отрастить красивые, длинные волосы

Чем спровоцировать рост волос и отрастить красивые, длинные волосы

Длинные волосы безусловно обладают своим очарованием. Длина позволяет создавать различные прически, такие, как плетения, которые нельзя сделать с короткими волосами. Иногда, особенно с возрастом, рост волос замедляется. Но этот процесс можно замедлить или полностью остановить. Как же сохранить волосы красивыми и длинными?

Основы питания

Основным фактором в хорошем состоянии волос является питание. Необходимо у потреблять в пищу продукты, богатые витаминами и питательными веществами, такие как фрукты, овощи, рыба и мясо. В рацион нужно включить еду с содержанием железа. Это предотвратит выпадение волос.

Красивые волосы у девушкиДругими питательными веществами, полезными для волос, являются витамин В12 и витамин Е. Также важно увлажнение. Вода делает волосы сильными, эластичными и здоровыми. Она сводит к минимуму ущерб, который наносит окружающая среда.

Витамин В, который можно найти в жирной рыбе, бобовых и орехах, и витамин Е, который присутствует в растительных маслах, яблоках, авокадо и бананах, необходим для здоровых волос. Необходимо увеличить потребление этих витаминов при помощи диеты или специальных добавок.

Стимуляция кровотока

Чтобы отрастить длинные волосы необходимо увеличить приток крови к голове. Этого можно достичь, массируя кожу головы на протяжении 5-10 минут либо с применением шампуня, либо перед сном. Можно также использовать при массаже масла, которые стимулируют рост волос. Более того, такая процедура хорошо расслабляет. Хороший способ — изготовить домашний шампунь, который стимулирует рост волос и использовать его ежедневно.

Трижды в день необходимо тщательно расчесываться, используя мягкую расческу с натуральной щетиной. Это стимулирует кровообращение.

Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки, если их добавить в шампунь, являются хорошим средством для стимула роста волос. Прогестерон, содержащийся в таблетках, способствует этому. Необходимо измельчить 10-15 таблеток и добавить в шампунь. Это средство хорошо работает.

Натуральные маски

Авокадо содержит витамин Е, и благодаря этому, способствует росту волос. Если маску с авокадо применять раз в неделю, можно заметить, что волосы становятся более здоровыми, блестящими и длинными. Банан также содержит витамин Е. Если смешать его с медом, получится эффективная маска для стимула роста волос.

Сила растений

Как заставить волосы растиЕще одним хорошим натуральным средством является настой розмарина. Необходимо прокипятить несколько листьев розмарина в воде, дать настою остыть и применять на волосы. Это средство имеет хорошую репутацию.

Алоэ вера отлично подходит для укрепления и стимула роста волос. Нужно разрезать растение и сделать маску с небольшим количеством меда и оливкового масла. Наносить такую маску нужно раз в неделю и оставлять минимум на 20 минут.

«Нет» стрижкам

Существует распространённый миф, что стрижка волос стимулирует их рост. На самом деле при удаление сухих кончиков волосы выглядят здоровее. Это необходимый шаг, чтобы волосы выглядели лучше, но никак не влияет на их рост.

Дополнительные средства

Есть также несколько других способов заставить волосы расти быстрее, например, можно промывать их не слишком горячей водой. Горячая вода расширяет поры и приводит к выпадению волос.

Чтобы избежать сухих и поврежденных волос, нужно ограничить частоту их мытья, использование фена, плойки, бигудей. Желательно использовать термозащитные средства. Также рекомендуется избегать красителей и химических веществ, которые влияют на здоровье волос, ослабляя их.

Читайте также:

Как отрастить длинные волосы

Как отрастить красивые и длинные волосы дома? Простые правила для роста волос

Образ женщины зависит от состояния волос. Поэтому зная секреты длинных волос, можно сделать свою «гриву» …

Добавить комментарий