Как убрать второй подбородок в домашних условиях без вреда здоровью?

Если у женщины появляются проблемы с собственным телом, она всячески пытается их искоренить. Второй подбородок является одной из них, но обычно самой главной. Второй подбородок бывает и у женщин, и у мужчин. Хотя, большинство представителей мужского пола особо не заморачиваются. Но и у тех, и у тех причины почти схожи.

Причины появления второго подбородка

1. Характерность устройства организма.
2. Наследственность. Некоторые получает второй подбородок от родителей.
3. Испорченная осанка.
4. Если человек спит на большой подушке.
5. С возрастом упругость кожи пропадает. Многие взрослые люди не переносят этот процесс и начинают искать способы избавления от второго подбородка.
6. Сбои гормонов. Второй подбородок может образоваться в ходе беременности, а также если щитовидная железа плохо функционирует.
7. Избыточный вес. Когда человек полнеет, жировая ткань образуется сначала в подбородке, а когда худеет, она убирается последней.

По большей части, люди начинают задумывать о проблемах со вторым подбородком после 30 лет. В основном к этой категории можно отнести дам, которые всегда выглядели стройно и подтянуто. И тогда начинаются поиски действенного способы для избавления от второго подбородка и иногда в ход идут средства, наносящие вред здоровью.

Как избавиться от второго подбородка

Используйте правило «3 н» – нет ничего невозможного, приложите небольшие усилия, и вы наконец добьетесь успеха.

 Замените высокую подушку небольшой, которая не портит позвоночник и не способствует появлению второго подбородка. Также держите спину прямо, поднимайте подбородок выше.

 Если у вас проблемы с лишними килограммами, стоит обратиться к диетологу. Именно избыточный вес влияет на образование лишних килограммов, а похудение в общем может помочь избавлению от второго подбородка. Очень помогут упражнения для проблемной зоны, они предотвратят обвисание кожи.

 Могут помочь рецепты от подбородка, которые можно применять в домашних условиях.

Лимфодренажный массаж. Его делают как салонах красоты, так и дома. Используются массажеры стимуляции мышц.

Лифтинг, например, нитевой. Он позволяет утянуть подбородок лифтинговыми нитями и не возвращаться ему в прежнюю форму.

Миостимуляция. Это, по сути, процедура, которая проводится незначительными токами, подчеркивающая овал лица, и действует уже с первых процедур.

Легкие упражнения от второго подбородка

Если второй подбородок появляется из-за возраста, можно выполнять несложные упражнения, которые помогут успешно бороться с проблемными зонами.

Упражнение Жираф

Можно выполнять где угодно. Нужно выпрямить осанку, вытянуть шею, и нажимать на плечи, чтобы они не меняли свое положение. Вдыхая, вытягиваем шею, считаем 10 секунд, выдыхаем, расслабляемся. Повторять 5 раз.

Утягиваем подбородок

Выполняя эту процедуру, мы не только смягчаем кожу, но и убирает второй подбородок. Шея смазывается кремом со свойствами антицеллюлита. Затем завязываем ее бинтом. Выдерживать полчаса-час.

Упражнение Аист

Упражнение подтягивает мышцы подбородка. Выполняется лежа, голова находится в положении виса. 15 раз поднимается голова и вытягиванием шеи пытаетесь взглянуть на пальцы своих ног.

Упражнения и методики от второго подбородка работают, корректируя овал лица. Но их выполнять нужно постоянно. Для лучшего эффекта стоит ввести их в привычку.