Среда , Ноябрь 21 2018
Главная / Здоровье / Питание

Питание

Одной из важных составляющих здоровой жизни, безусловно, является правильное питание. Наш организм, как и любой другой орган, нуждается в заботе и уходе. Продукты, которые мы употребляем в пищу, сказываются на здоровье в целом. Поэтому очень важно следить за рационом, вести здоровый образ жизни. Это не только путь к оздоровлению всего организма, но и отличная возможность сделать фигуру стройной и привлекательной. Не нужно изнурять себя диетами, отказываясь от всего. Просто научитесь питаться правильно и умеренно. Очень скоро еда начнет приносить удовольствие, а не проблемы!

10 самых вредных продуктов питания

Вредные продукты которые следует избегать

Здоровое питание на основе натуральных пищевых продуктов способствует интеллектуальному и умственному развитию, стимулирует наше физическое развитие, улучшает состояние всего организма. Но есть продукты...

Подробнее »

Как отказаться от сахара и перестать есть сладкое

Перестать есть сладкое, отказаться от сладостей

Каждый человек хочет иметь здоровую и красивую фигуру. Но как сложно порой бывает сдержаться перед очередной конфетой, шоколадкой или куском торта. Сладкие продукты, на самом деле, очень вредят фигуре

Подробнее »

Суперфуды реальная польза или маркетинговый ход?

Суперфуды полезны или это маркетинговый ход

В новостях появляются заявления о волшебных продуктах, позволяющих сохранить или вернуть молодость, красоту и здоровье. Волшебные законы не действуют в реальной жизни, хотя суперфуды имеют право на достойное место в рационе

Подробнее »

Псевдо-полезные продукты с высоким содержанием сахара

Псевдо-полезные продукты на прилавках магазина

Здоровое питание очень популярно на сегодняшний день, все чаще люди начинают придерживаться данных правил питания. Маркетологи так же не стоят на месте и продвигают товары, позиционируя их как полезные, а так ли это на самом деле.

Подробнее »

Имбирь с чесноком для похудения, щадящий способ избавиться от лишнего веса

Имбирь и чеснок для похудения

В поисках лучшего способа похудения, следует обратить внимание на имбирь, особенно в сочетании с чесноком. Эта парочка, вместе, дает отличный результат. Оба продукта обладают рядом свойств, которые эффективно сжигают жир...

Подробнее »