Главная / Здоровье (Стр 5)

Здоровье

Девушка, которая следит за своим здоровьем, всегда прекрасна и бодра. Соблюдение правил питания и при необходимости, ведение диеты помогает избежать накапливания вредных токсинов в организме. Фитнес способствует поддержанию мышц тела в тонусе, предотвращая появление жировых отложений. Однако быстрый ритм городской жизни не оставляет времени для занятия своим здоровьем. Но, забывать про себя нельзя, фитнесом можно заниматься и дома. Как следить за собой и в каких случаях требуется вмешательство медицины? Подробнее об этом вы узнаете в данном разделе.

Как не допустить срыв на диете?

Как не сорваться во время диеты

Процесс похудения довольна таки сложный, особенно если вы сели на диету и вам приходится отказываться от любимых блюд и продуктов. Сорваться на диете проще простого, а как избежать этого? Что делать если сорвались...

Подробнее »

Если сгорела на солнце, что делать при солнечных ожогах

Что делать если сгорел не солнце

Загорая на солнце, люди частенько пренебрегают правилами и рекомендациями врачей, что в последствии приводит к солнечным ожегам. Это очень не приятное и болевое состояние. Жар, боль, дискомфорт и плохой сон, это малая часть...

Подробнее »

Псевдо-полезные продукты с высоким содержанием сахара

Псевдо-полезные продукты на прилавках магазина

Здоровое питание очень популярно на сегодняшний день, все чаще люди начинают придерживаться данных правил питания. Маркетологи так же не стоят на месте и продвигают товары, позиционируя их как полезные, а так ли это на самом деле.

Подробнее »

Китайская диета для похудения, меню, рекомендации, результаты

Китайская диета, меню

Хоть Китайская диета и считается одной из самых суровых, но это является ее преимуществом. Так как при таком питании, вы потеряете в среднем, от 5 до 10 килограмм лишнего веса. Не плохой результат, не так ли?

Подробнее »

Имбирь с чесноком для похудения, щадящий способ избавиться от лишнего веса

Имбирь и чеснок для похудения

В поисках лучшего способа похудения, следует обратить внимание на имбирь, особенно в сочетании с чесноком. Эта парочка, вместе, дает отличный результат. Оба продукта обладают рядом свойств, которые эффективно сжигают жир...

Подробнее »

О пользе шпината, зачем едят эту не вкусную зелень

Чем полезен шпинат, что в нем такого

Люди придерживающиеся правильного питания постоянно употребляют в пищу, не самую вкусную зелень - шпинат. Да этот продукт, мягко сказать, на любителя. Так что же в нем такого полезного и почему его едят...

Подробнее »

Сельдерей: полезные свойства

Чем полезен сельдерей

Сельдерей хоть не очень приятный на вкус, как может показаться многим, зато он содержит массу полезных элементов, для здоровья, как женщины, так и мужчины. Многозначен сельдерей и в диетологии, положительно влияет на похудение...

Подробнее »

Продукты для диеты и похудения

Продукты для диеты и похудения

Что-бы похудеть, как известно, нужно употреблять в пищу, малокалорийные продукты, они должны быть полезными и неплохо, если еще и вкусные. Какие продукты питания помогут сбросить лишний вес, что можно кушать и худеть...

Подробнее »

Как избавиться от изжоги, народные методы и аптечные препараты

Как избавиться от изжоги

Изжога это неприятное явление, знакомое почти каждому. Как с ней бороться? Рассмотрим симптомы и причины возникновения. Народные методы, секреты от наших бабушек и современные аптечные препараты против изжоги...

Подробнее »