Здоровье

В погоне за стройной фигурой женщины отказываются от круп, а зря. Каша неотъемлемая часть правильного питания. Крупы содержат долгие углеводы и растительные белки, которые дают заряд энергии …

Как часто вы ловили себя на мысли, что ваша диета не работает. Статистика показывает, что каждая 3 девушка чувствует не просто неуверенность в своей выдержке, силе воли, …

Каждая девушка сидела на диете и почти каждая сталкивалась с такой проблемой, как «застой» килограммов. Многие начинают переживать, срываются и забрасывают диету. Переживания оказываются напрасными, всему есть …

Лишний вес — проблема современного человечества. И постигает она человека независимо от статуса и положения. Разница между людьми только в одном …

Многие диетологи рекомендуют в неделю выделять несколько дней для разгрузки своего организма от тяжелой пищи. Что это означает? Все мы слышали про разгрузочные дни, а теперь можно …

Вирус герпеса, или простуда на губах – заболевание, которое знакомо многим людям. Это высыпание, которое появляется на губах. В норме герпес присутствует в организме любого человека и …

Избавление от лишнего веса — одна из наиболее актуальных проблем каждой третьей женщины. Сильное ограничение в пище, изнурительные диеты не редко приводят только к кратковременным изменениям. Лишний …

Вы замечали, что в последние годы на наших улицах так много не просто курящих женщин, а дам, выкуривающих одну сигарету за другой. Пожелтевшие пальцы, нездоровый цвет лица, …

Всем известно, что занятия спортом положительно сказываются на состоянии организма. Спорт может облегчить симптомы и течение некоторых заболеваний, однако все ли так просто? Выйти утром на пробежку, …

Большинство людей, сталкивающихся с проблемой лишнего веса, считают самым главным своим врагом жир. Почему-то они думают, что достаточно исключить из своего рациона этот элемент, и похудение пойдет …